Rối loạn sàn chậu và ảnh hưởng đến sức khỏe tình dục của phụ nữ

Rối loạn sàn chậu là một vấn đề phổ biến ở phụ nữ, đặc biệt do những tác động từ việc mang thai và sinh con. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng có một mối liên hệ giữa các vấn đề sàn chậu và sự suy giảm chức năng tình dục ở phụ nữ.

Rối loạn sàn chậu xảy ra khi các cơ ở vùng sàn chậu bị suy yếu hoặc tổn thương, khiến chúng không thể hỗ trợ các cơ quan trong khu vực chậu một cách hiệu quả. Ngoài ra, nếu các cơ này trở nên căng quá mức hoặc bị co thắt, chúng có thể gây ra những vấn đề như táo bón, tiểu gấp, đau vùng chậu hoặc đau khi quan hệ tình dục.

Những vấn đề sàn chậu thường gặp do cơ bị yếu bao gồm tiểu không tự chủ, đại tiện không tự chủ và sa cơ quan vùng chậu (khi một cơ quan trong vùng chậu rơi khỏi vị trí bình thường và đẩy xuống âm đạo hoặc trực tràng).

Tác động của rối loạn sàn chậu đến sức khỏe tình dục của phụ nữ

Các thống kê cho thấy khoảng một phần ba phụ nữ sẽ phải đối mặt với các vấn đề sàn chậu trong đời. Hơn nữa, những rối loạn này cũng có thể xuất hiện ở phụ nữ chuyển giới đã trải qua phẫu thuật tạo hình âm đạo sâu. Trong quá trình phẫu thuật xác định giới tính này, việc tạo hình âm đạo qua sàn chậu có thể làm cho âm đạo bị giãn nở, dẫn đến khó khăn hoặc đau đớn khi quan hệ tình dục.

Vì sàn chậu đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ các cơ quan sinh sản và các cơ quan xung quanh, rõ ràng rằng rối loạn ở khu vực này có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến đời sống tình dục của phụ nữ.

Nhiều nghiên cứu đã tìm ra mối liên quan giữa các vấn đề sàn chậu và sự suy giảm chức năng tình dục. Tuy nhiên, do tình dục là một vấn đề phức tạp và có nhiều yếu tố ảnh hưởng, chúng ta không thể chỉ khẳng định rằng rối loạn sàn chậu là nguyên nhân duy nhất dẫn đến các vấn đề tình dục. Sau đây là một số cách mà rối loạn sàn chậu có thể gây ảnh hưởng đến đời sống tình dục.

Đau khi giao hợp

Rối loạn sàn chậu được chứng minh là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng đau khi giao hợp. Đặc biệt, khi có hiện tượng sa cơ quan vùng chậu, các cơ quan này có thể bị lệch vị trí, hoặc mô lồi ra bị khô, làm cho việc thâm nhập trở nên đau đớn và khó chịu.

Tuy nhiên, trong một số trường hợp sa nhẹ, phụ nữ vẫn có thể duy trì đời sống tình dục thỏa mãn mà không gặp phải những cơn đau hay các thay đổi không mong muốn.

Một nguyên nhân khác gây đau khi giao hợp là cơ sàn chậu quá căng (hay còn gọi là trương lực). Khi các cơ này quá căng, việc thâm nhập trở nên khó khăn, ví dụ như trường hợp phụ nữ bị co thắt âm đạo, trong đó các cơ sàn chậu co thắt không kiểm soát khi có sự xâm nhập, điều này gây đau đớn trong quan hệ tình dục, khám phụ khoa hay khi đặt tampon.

Giảm ham muốn tình dục

Các triệu chứng của rối loạn sàn chậu có thể gây ảnh hưởng trực tiếp đến sự suy giảm ham muốn và hưng phấn tình dục. Phụ nữ bị sa cơ quan vùng chậu có thể cảm thấy lo ngại về hình dạng của cơ quan sinh dục khi quan hệ, đặc biệt nếu các cơ quan này bị sa xuống, điều này có thể dẫn đến giảm khoái cảm và ham muốn tình dục. Những phụ nữ mắc chứng tiểu không tự chủ hoặc đại tiện không tự chủ có thể lo lắng về việc rò rỉ khi quan hệ tình dục. Thêm vào đó, đau khi giao hợp do các vấn đề sàn chậu cũng có thể khiến phụ nữ cảm thấy lo ngại về đời sống tình dục, dẫn đến giảm ham muốn và hưng phấn.

Cực khoái ít và ít thường xuyên hơn

Cơ sàn chậu có vai trò quan trọng trong việc đạt cực khoái. Khi cơ sàn chậu khỏe mạnh, phụ nữ có thể dễ dàng đạt cực khoái mạnh mẽ và lâu dài. Tuy nhiên, khi cơ sàn chậu yếu đi, khả năng đạt cực khoái hoặc cảm giác cực khoái có thể bị suy giảm. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng những phụ nữ gặp phải vấn đề về sàn chậu có thể gặp phải tình trạng cực khoái ít và không mạnh mẽ như trước.

Các biện pháp phòng ngừa và điều trị rối loạn sàn chậu

Rối loạn chức năng sàn chậu có thể được điều trị mà không cần đến phẫu thuật. Một số phương pháp điều trị phổ biến bao gồm:

Vật lý trị liệu sàn chậu: Các nhà vật lý trị liệu có thể giúp xác định các cơ bị căng quá mức và hướng dẫn các bài tập kéo giãn cơ để cải thiện khả năng phối hợp của các cơ sàn chậu, chẳng hạn như các bài tập Kegel.
Phản hồi sinh học: Đây là một phương pháp điều trị phổ biến đối với các vấn đề sàn chậu, thường kết hợp với vật lý trị liệu. Phương pháp này sử dụng cảm biến và video để theo dõi sự hoạt động của các cơ sàn chậu, giúp cải thiện khả năng phối hợp và thư giãn của chúng.
Thuốc: Một số loại thuốc có thể được sử dụng để hỗ trợ quá trình tiêu hóa, chẳng hạn như thuốc làm mềm phân, giúp nhu động ruột hoạt động đều đặn.
Kỹ thuật thư giãn: Các phương pháp thư giãn như thiền, yoga, tắm nước ấm hoặc châm cứu có thể giúp giảm căng thẳng ở các cơ sàn chậu.
Tiêm thuốc giảm đau: Nếu các phương pháp điều trị khác không mang lại hiệu quả, bác sĩ có thể tư vấn tiêm thuốc giảm đau vào các cơ bị căng quá mức để giúp giảm bớt tình trạng căng cơ.